☝ Как и зачем всегда ходить с прямой спиной?
Осанка, друзья, — это залог вашей привлекательности в глазах окружающих. Встречают по одёжке — и по осанке тоже. Расправленные плечи добавляют нам грациозности и уверенности в себе. 💪
У большинства людей осанка портится еще со школьных лет. Во взрослом состоянии труднее поддерживать спину прямой, поскольку уже выработалась привычка.
Осанка страдает не только во время сидения, но и в процессе ходьбы, особенно, если человек носит жесткую обувь или неправильно ставит стопу. 👣
Но оказывается, ровная спина — это результат не только привычки, но и эмоционального состояния человека в определённый момент.
✅ В своей статье я рассказал, как формируется осанка и что можно сделать, чтобы перестать сутулиться. Переходите по ссылке, чтобы узнать:
➡ https://mamatov.com/back/kak-vsegda-hodit-s-pryamoj-spinoj/?utm_source=vk&utm_medium=group&utm_campaign=zdorovie_i_dolgolet&utm_term=irinasmm
А самое интересное вы узнаете дальше. 😉 Следите за моими публикациями, ведь я подготовил для вас много информации о свободе движений и молодости суставов и позвоночника, даже при очень сильных патологиях.
❓Интересно? Тогда ставьте + (плюсик) под постом, и я увижу актуальность поднятой мной темы.