👀 А У ВАС ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ? Проверьте себя тестом!
Зрение — это уникальный дар, данный нам от рождения. Ценность которого начинаешь понимать только тогда, когда начинаешь его терять.☝
🙌 Друзья, во втором видео я рассказал, почему снижается зрение и как оно связано с сосудами в головном мозге. Если вы его не видели, посмотрите сейчас 👉 https://vk.com/alexeymamatov?w=wall12956409_12423
Зрение — одно из пяти органов чувств, благодаря которому мы получаем до 98% информации об окружающем нас мире. Нарушение зрения приводит к потере информации и снижению качества жизни.
📝 Предлагаю вам пройти простой ТЕСТ и проверить своё зрение.
Периодически проверять зрение рекомендуется и тем, кто считает, что у него нет никаких проблем с этим. В современном мире высоких технологий каждый человек подвергается риску ухудшения зрения. Работа за компьютером, использование гаджетов, экологическая обстановка и возрастные изменения оказывают негативное воздействие на зрительный аппарат.
Также этот тест можно использовать, если вы делаете упражнения для улучшения зрения и хотите оценить результат.
Если вы носите очки или линзы, тест поможет вам выяснить, насколько правильно используются корректирующие зрение средства.
✳️ Дуохромный тест
Один из распространенных тестов — дуохромный, основанный на хроматической аберрации (искажение изображения) глаз. Лучи, проходящие через оптическую среду, преломляются по-разному, в зависимости от их длины.
Самые длинные волны — красные, и они преломляются не так сильно, поэтому красные объекты можно видеть с довольно большого расстояния. Зеленые волны намного короче, угол преломления у них большой. Поэтому зеленые объекты видны только на небольшом расстоянии.
Если фокусировка правильная, зрительный центр, расположенный в затылочных долях головного мозга, получает чёткое изображение.
✳️ Как проводится тестирование?
Чтобы получить правильный результат, при проведении теста необходимо:
✔️ использовать двухцветный экран или компьютерный монитор;
✔️ обеспечить хорошее освещение помещения и отсутствие бликов на экране;
✔️ нажать на картинку для увеличения;
✔️ разместить монитор на уровне глаз;
✔️ находиться на расстоянии 70 см от монитора.
Если вы носите очки или линзы, то перед диагностикой снимать их не нужно. Дуохромный тест проводят, чтобы выяснить насколько правильно используются корректирующие зрение средства и оценить состояние зрительного анализатора.
Каждый глаз тестируется отдельно. Нужно прикрыть один глаз ладонью (не надавливая на него) и посмотреть вторым глазом на монитор. Затем закрыть открытый глаз и открыть закрытый глаз.
Оценку восприятия проводят слева направо.
Нужно также оценить, насколько чётко вы воспринимаете разные цвета спектра — на каком фоне (красном или зеленом) изображение более чёткое.
✳️ Результат тестирования
🔹При нормальном зрении буквы одинаково чёткие и на зеленом фоне, и на красном.
🔹Если вы видите буквы более чёткие на красном фоне, то это может говорить о развивающейся дальнозоркости.
🔹Если же буквы кажутся более чёткими на зеленом фоне, то это могут быть первые признаки миопии (близорукости).
Тест содержит несколько линий, позволяющих определить остроту зрения. Если вы видите буквы или цифры со значением 0,7, то у вас острота зрения равна 70% и т. д. (1=100%).
Друзья, проверьте себя и напишите, получилось ли пройти тест. Если да — поделитесь в комментариях своими результатами. ✍
