Статья рассказывает о причинах возникновения отеков и методах их лечения. Описываются различные способы борьбы с застоем жидкости, включая медикаментозное лечение, ограничение потребления воды, снижение суточного количества потребляемой соли, массаж и другие. Особое внимание уделено роли гормонов в возникновении отеков и предлагается упражнение для их профилактики. Также упоминается программа «Баланс гормонов», которая поможет более детально разобраться в этой проблеме.